Valoramos individualmente a cada persona
y desarrollamos un programa específico.


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CONSULTA NUESTRO HORARIO DE ACTIVIDADES

ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Asesoramiento de nuestro equipo especializado adaptado a tus necesidades.

¿Porqué elegir Sport Alday?

Porque lo más importante para nosotros es la salud de nuestros clientes desde el mismo momento en que pasan a ser uno más de nuestros usuarios en el centro.

Por este motivo comenzamos con un cuestionario de salud para descartar patologías incompatibles con la actividad física, seguido de una valoración de nuestro equipo de fisioterapeutas y una entrevista inicial con nuestros instructores para valorar los resultados, hacer los controles y mediciones necesarios, planificar los objetivos, el método de trabajo y los tiempos necesarios para contrastar la progresión de cada usuario.

SALA DE FITNESS

Disfruta de tu entreno en nuestros 450 m2, climatizada y totalmente exterior. Zona cardiovascular (TECHNOGYM), sala de tonificación y musculación, zonas de entrenamiento funcional, entrenamiento en suspensión, acceso en ascensor.

  • ZONA CARDIOVASCULAR: TECHNOGYM
  • Cintas de correr elípticas.
  • Bicicletas estáticas verticales y reclinadas.
  • Bicicletas de ciclo indoor
  • Stepper.
  • Máquinas de remo CONCEPT 2
  • Entrenamiento con pulsómetro
  • ZONA FITNESS:
  • Zona de máquinas guiadas y poleas.
  • Zona de entrenamiento funcional, suspensión, bosu.
  • Zona de abdominales y estiramientos.
  • ZONA DE PESOS LIBRES:
  • Zona de musculación completamente equipada.
  • Diversos pesos, discos, barras, bancos y mancuernas.ebsite

ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Disponemos de 3 salas de actividades totalmente equipadas, climatizadas y exteriores en las que se imparten diferentes actividades dirigidas.

  • Alta densidad
  • Acuáticas
  • Cardio
  • Suaves
  • Tonificación

PROGRAMAS ESPECIALES

Entrenamientos Personales Programa de Pérdida de peso

  • Preparación deportiva específica.
  • Programa rehabilitador.

Ofertas especiales disponibles sólo a través de nuestra página web.

Entra de nuestra Alday Shop y hazte un regalo especial!!

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